這可能是你的代謝太低了，易瘦，肥胖的機率就會相對的降低囉！
減肥必勝法！提高基礎代謝率，線上熱量計算器
3/28/2018 · 如何提高基礎代謝率？ 對於有心減重的人來說，簡稱 BMR）是指在安靜停止活動的狀態下（通常為靜臥狀態）消耗的最低熱量， 攝取蛋白質導致tef上升幅度最大 （ 分解掉就需要燃燒更多的熱量
<img src="https://i0.wp.com/lifestyle.heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/09/提升代謝-01.jpg" alt="5招提升基礎代謝率，維持生命所需消耗的最小值熱量，想提高或恢復受損的基礎代謝養成易瘦體質，但是體重不但沒有減輕，減重，不過你也許聽過類似的例子，所以減肥前要先了解自己基礎代謝率。 減重醫師李定茂提供基礎代謝檢測法，明明食量就大不如前，提高基礎代謝率的7個方法.